Балансборд SWALLOW - RETRO. Баланс борд. Балансир. Балансировочная доска. Тренажер баланса

Обычное использование балансборда включает постоянные усилия по удержанию равновесия на подвижной поверхности. Это приводит к активной работе мышц стабилизаторов, отвечающих за стабилизацию тела и избегание падений. Поскольку балансборды могут колебаться по разным направлениям, они создают испытания для вашего равновесного аппарата, заставляя его адаптироваться к изменениям. В процессе работы с балансбордом вы активно используете мышцы ног, бедер, кора и спины, поскольку они работают, чтобы удерживать вас в вертикальном положении. Эта постоянная активация мышц помогает укрепить их и улучшить стабильность тела в целом. Кроме того, занятие на балансборде может улучшить ваше чувство баланса и координацию, поскольку вы учитесь реагировать на разные движения и изменения в равновесии. Это полезно для улучшения спортивных навыков, а также для сохранения стойкости и избегания травм в повседневной жизни. Таким образом, занятия на балансборде не только укрепляют мышцы и улучшают устойчивость, но и способствуют развитию вестибулярного аппарата и баланса, что важно для общего физического здоровья и благосостояния. СРОК ИЗГОТОВЛЕНИЯ - ДО 2 МЕСЯЦЕВ