ChiDe Балансборд Лабиринт 42х56х10 см. Балансир/ Балансборд. Фитнес

Балансировочную доску можно подарить и взрослому, и ребенку, - тренажер будет одинаково полезен всем. Существует немало моделей, некоторые из них предназначены для годовалых малышей. Тренировки не займут много времени, достаточно 20-30 минут ежедневно. Первые занятия не должны быть слишком длительными. Основная задача – сохранить равновесие, стоя на балансире. Модель также оснащена лабиринтом, по которому двигается шарик. Важно также контролировать его движение. Во время тренировки активно работает вестибулярный аппарат и почти все группы мышц. В результате улучшается состояние суставов, появляется ловкость, движения становятся более скоординированными.