Балансборд SWALLOW - LEАVES. Баланс борд. Балансир. Балансувальна дошка. Тренажер балансу

Балансборд допомагає активувати і зміцнювати різні м'язові групи в тілі. Перш за все, він спонукає до роботи м'язів стабілізаторів кора (ядра тіла), які відповідають за підтримку стійкості і правильної постави. Крім того, м'язи ніг і ягодиць використовуються для підтримки тіла на балансборді і стабілізації рухів. М'язи спини використовуються для збереження рівноваги і підтримки правильної постави під час тренування.

У деяких випадках, коли людина виконує вправи на балансборді, вона також може використовувати м'язи рук для підтримки рівноваги або для виконання певних рухів. Однак, хоча руки не є головними ділянками, які активно працюють під час використання балансборду, вони все ж можуть допомагати в підтримці стійкості та координації.

Отже, балансборд розвиває і зміцнює різні м'язові групи, забезпечуючи комплексне заняття для всього тіла.

ТЕРМІН ВИГОТОВЛЕННЯ - ДО 2 МІСЯЦІВ